Обучение каякингу в клубе «ТРИ СТИХИИ»
Клуб «Три Стихии» — крупнейшая спортивная школа каякинга в Москве. Обучение каякингу с нуля. Тренировки в лодке круглый год. Зимой в теплом бассейне, летом в акватории Москвы-реки. Первый год обучения – это каяк школа «с нуля», на протяжении которого профессиональные, опытные, внимательные инструктора шаг за шагом обучают азам и основным техническим навыкам каякинга.
Не прерывая тренировочный процесс и участвуя в клубных выездах нашей каяк школы, в конце сезона вы будете уверенно владеть каяком (байдаркой), сплавляться по рекам 3-й категории сложности с элементами 4-й категории, прыгать водопады, принимать участие в соревнованиях по ТВТ, слалому и другим смежным дисциплинам. После этого вы уже сможете определить самое интересное для вас направление (родео, сплав, гребной слалом, кануполо, морской каякинг) и интенсивно тренироваться, делая упор на выбранной дисциплине.
Расценки и расписание тренировок.
Школа каякинга
Обучение подразделяется на 2 периода – зимний и летний.
В зимнее время (с октября по апрель) в распоряжении атлетов:
- Клубное снаряжение на время тренировок в бассейне (каяк, весло, юбка)
- Гребной бассейн для постановки правильной техники гребли и тренажером для отработки эскимосского переворота
- Бассейн для занятий на каяке (обучение эскимосскому перевороту всеми способами, управляющие гребки, основные навыки управления лодкой)
- Уютное клубное помещение для чаепитий до и после тренировок, просмотра фото и видео, обсуждения планов на сезон, отмечаний праздников, проведения лекций и собраний
- Общая физическая подготовка, включающая в себя занятия в тренажерном зале.
- Экипировочный центр – магазин снаряжения Paddler.ru, в котором опытные консультанты подберут все необходимое снаряжения для занятий спортом (членам клуба предоставляется скидка 10%).
Атлеты, регулярно посещавшие зимние тренировки, к началу мая будут готовы к новому этапу – выходу на открытую воду.
Жааааркий Елец 2017
Жааааркий Елец 2017
Жааааркий Елец 2017
С мая тренировочный процесс переносится на открытую воду.
В летний период в распоряжении атлетов:
- Клубное снаряжение на время тренировок (каяк, весло, юбка)
- Освещенная слаломная трасса для тренировок 2 раза в неделю
- Эллинг для хранения личного снаряжения для тренировок, раздевалки с индивидуальным шкафом
- Уютное клубное помещение для чаепитий до и после тренировок, просмотра фото и видео, отмечаний праздников, проведения собраний и лекций
- Экипировочный центр – магазин снаряжения товаров Paddler.ru, в котором есть все необходимое снаряжения для занятий каякингом (членам клуба предоставляется скидка 10%).
Занятия перемежаются с выездами на бурную воду (календарь поездок), во время которых постепенно закрепляются полученные знания и навыки:
- практическое изучение структуры реки,
- прохождение препятствий различной сложности,
- отработка правил безопасности и страховки в режиме реальной ситуации.